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Visualizzazione dei post da Febbraio, 2021

Preparazione anticipata dei pasti: 5 errori comuni da non fare

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Preparazione anticipata dei pasti: 5 errori comuni da non fare Organizzazione dei pasti in anticipo: quali sono gli errori più comuni da evitare e cosa significa preparare tutto prima? Scopriamolo in questo articolo!  Quante volte hai provato ad anticipare la preparazione dei pasti? Ne abbiamo parlato diverse volte insieme su questo blog. L’organizzazione in cucina è fondamentale: preparare dei pasti in anticipo, infatti, ti permette di seguire un’alimentazione bilanciata, andare meno al supermercato, risparmiare e goderti dei piatti sani. Qui ho parlato già di organizzare i pasti e di consigli per affrontare il 2021 ! Errore 1 : Pensare che ti stai privando di qualcosa Lo so, ci sono passata: è difficile affrontare una dietoterapia restrittiva. Quello che ho imparato dalla mia esperienza, però, può esserti utile. Cerca semplicemente di essere fiera del fatto che ti stai prendendo cura della tua salute. Prepararti dei pasti sani e nutrienti può diventare una nuova passione!  Prova a t

Cucinare i pasti in modo organizzato

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Come preparare i pasti in anticipo: regole fondamentali Come si preparano i pasti in anticipo? Quali sono le principali regole di organizzazione per realizzare piatti gustosi e sani senza perdere troppo tempo? Parliamone! Preparare pranzi, cene e spuntini quando sei a dieta non è mai un piacere. Abbiamo una concezione della dieta piuttosto sbagliata: la sentiamo come una specie di punizione. Posso assicurarti che non è così e che - se ti organizzi per bene e con la giusta preparazione, puoi godere di pasti sempre diversi e gustosi, oltre che ovviamente ideali per la tua salute intestinale. Preparare i pasti in anticipo: organizzazione e pianificazione Come primo consiglio, ti dico di seguire il gruppo Facebook Sibo Solution dove, spesso, trovi i miei consigli per preparare piatti sempre diversi e su prodotti che testo personalmente. Sei un’azienda che propone prodotti adatti alla mia cucina? Contattami. Possiamo collaborare in modo trasparente e preparare qualche ricetta insieme nella